折角朝起きたことだし、久々自転車で出かけてみることにした。涼しくなる夕方から（ぉ まぁ、中東欧について色々調べていたら夕方になっちゃったのですが。夏場、リュックサックを背負って自転車にのると、リュックサックが背中に密着して背中が暑くなるのが…

今夏初めて冷やし中華を作った。簡単・涼しげ・美味いってことで、ガキの頃は毎日のように食ってましたが、今年はまだ２回目ぐらいか。まだ麺が残っているから、もう２回ぐらい食えそう。

今日は、規則正しく夜（午前５時）寝て朝（正午前）起きた。お陰で朝から気分が良い。まぁ、わんこと散歩に行けなかったけれど、もともと朝の散歩は習慣じゃあないし。