2005-08-18 生活習慣健全化 note 今日は、規則正しく夜(午前5時)寝て朝(正午前)起きた。お陰で朝から気分が良い。まぁ、わんこと散歩に行けなかったけれど、もともと朝の散歩は習慣じゃあないし。